زمان مطالعه: ۵ دقیقه افراد در هر سطح و هر جایگاه شغلی که باشند نیاز به یادگیری موضوعات جدیدی خواهند داشت. از طریق مشاهده، تحقیق، مطالعه، تجربه کردن، تکرار و.. می‌توان فرآیند یادگیری را تسریع نمود. همیشه مطالعه به عنوان یک شیوه مناسب برای یادگیری عمیق مطرح بوده است. به همین دلیل باید به مهارت مطالعه توجه کنیم و سعی در تقویت آن داشته باشیم.

زمان مطالعه: ۵ دقیقه ما می‌توانیم با اتکا به اعتماد به نفس خود ، ترس را کنار بگذاریم و افکارمان را اجرا کنیم، درحالی که در بسیاری از اوقات ما این قدرت خدادادی را فراموش می کنیم.

زمان مطالعه: ۳ دقیقه انتقادپذیری و چگونگی انتقاد کردن از دیگران بسیار مهم است. این که چگونه دیگران را نقد کنیم که آن‌ها در مقابل ما جبهه نگیرند اهمیت بسیاری دارد. زیرا در کسب و کارها داشتن تفکر نقادانه می‌تواند ایده‌های جدیدی را به اعضای یک تیم کاری بدهد.

زمان مطالعه: ۳ دقیقه مرتب کردن تختخواب یک پیام دارد و آن هم این است که کارهای کوچک می‌توانند اثرات بزرگی را برای ما به همراه داشته باشند. مرتب کردن رختخواب سعی دارد تا مفهوم اثر پروانه‌ای(که در آن بال‌زدن یک پروانه کوچک می‌تواند تغییرات بزرگی را ایجاد کند) را به شکلی ساده به مخاطب خود به باوراند.