زمان مطالعه: ۲ دقیقهنام پروبیوتیک این روزها بیش از هر زمان دیگری شنیده می‌شود؛ از تبلیغات نوشیدنی‌ها و ماست‌ها گرفته تا توصیه‌های متخصصان تغذیه. اما پرسش اصلی این است: پروبیوتیک دقیقاً چیست و چرا باید جایگاه ویژه‌ای در رژیم غذایی ما داشته باشد؟