زمان مطالعه: ۲ دقیقهپیاده روی روزانه یکی از ورزش‌های ایده‌آل برای کاهش وزن و حفظ تناسب اندام است. پیاده‌روی از آن جهت مورد اقبال عموم افراد جامعه قرار گرفته که ورزشی کم هزینه محسوب می‌شود و بدون نیاز به تجهیزات پرهزینه ورزشی قابل انجام است. البتّه باید توجه داشت که پیاده‌روی بدون کفش مناسب می‌تواند عوارض بدی را…

زمان مطالعه: ۵ دقیقه ما می‌توانیم با اتکا به اعتماد به نفس خود ، ترس را کنار بگذاریم و افکارمان را اجرا کنیم، درحالی که در بسیاری از اوقات ما این قدرت خدادادی را فراموش می کنیم.

زمان مطالعه: < 1 دقیقهتغییر طرز تفکر می‌تونه در بسیاری از موارد دیدگاه ما رو انسبت به خیلی موضوعات عوض کنه. تغییر دادن طرز تفکر کار خیلی سختی نیست فقط لازمه جهت نگاهمون را به موضوعات تغییر بدهیم، همین

زمان مطالعه: ۲ دقیقهمیزان خواب یک انسان در سنین و شرایط گوناگون اعداد مختلفی می‌باشد. اگر شما احساس خستگی می‌کنید احتمالا دچار کم خوابی مفرط هستید.

زمان مطالعه: ۳ دقیقه۳۰ سال از زمانی که اولین اپیزود از سریال کارتونی سیمپسون ها (The Simpsonns) می‌گذرد. در این سریال پیش‌بینی های زیادی در مورد آینده جهان شده است که مشهورترین آن‌ها انتخاب دونالد ترامپ به ریاست جمهوری آمریکا است.

زمان مطالعه: ۳ دقیقهدر تیم‌های استارتاپی، رهبری یکی از مشکلات اساسی می‌باشد. این قبیل از تیم‌ها که معمولا جوان هستند و از افراد فنّی تشکیل می‌شوند در حوزه رهبری چندان موفق نیستند. دلیل این موضوع هم این است که آن‌های به مهارت‌های نرم (Soft Skills) و رهبری تیمی به چشم یک مهارت اکتسابی نگاه نمی‌کنند.

زمان مطالعه: ۲ دقیقهیکی از شاهکارهای ادبی در زبان پارسی، نامه‌ای بدون نقطه است که در زمان قاجار مرحوم “میرزا محمد الویری” به مرحوم “احمدخان امیرحسینی سیف الممالک” فرمانده فوج قاهر خلج نوشته است.

زمان مطالعه: ۳ دقیقهانتقادپذیری و چگونگی انتقاد کردن از دیگران بسیار مهم است. این که چگونه دیگران را نقد کنیم که آن‌ها در مقابل ما جبهه نگیرند اهمیت بسیاری دارد. زیرا در کسب و کارها داشتن تفکر نقادانه می‌تواند ایده‌های جدیدی را به اعضای یک تیم کاری بدهد.

زمان مطالعه: ۲ دقیقهبسیاری از کارشناسان اقتصادی از کاهش ارزش سهام‌ها و متضرر شدن افراد تازه‌کار نگران هستند و به تازه‌واردان به بورس توصیه می‌کنند که برای خرید و فروش سهام عجله نکنند.

زمان مطالعه: ۲ دقیقهامروز ۱۲ اردیبهشت هستش و طبق تقویم رسمی در جمهوری اسلامی ایران هرساله این روز را روز معلّم می‌نامیم. در مورد روز معلّم سخنان زیبا کم گفته نشده است.

زمان مطالعه: ۲ دقیقهجدیدترین لطیفه ها و جوک های بامزه

خندیدن درمان هر درد بی درمانی است. لطیفه گفتن هنری است که ایرانیان در آن زبانزد هستند. بیان مسائل روز جامعه در قالب لطایف بامزه می‌تواند فشار روحی را از روی جامعه کم کند و از طرف جنبه آموزشی و فرهنگ‌سازی هم داشته باشد.