زمان مطالعه: ۵ دقیقهبلوط ایرانی از محصولات گیاهی قدرتمندی است که تاثیر به‌سزایی در ترمیم زخم‌ها و جوانسازی پوست داشته و در انواع محصولات بهداشتی پوست استفاده می‌شود.

زمان مطالعه: ۴ دقیقهطناب زدن یک تمرین ورزش مناسب است که باعث کاهش وزن شده و بر روی سلامت قلب تاثیر به‌سزایی می‌گذارد. مزیت مهم طناب‌زنی کم هزینه بودن و سادگی تمرینات آن است.

زمان مطالعه: ۵ دقیقهتاثیر شبکه های اجتماعی بر سلامت روان می‌کنند. مشاوران تخصصی، مشاوره لازم را برای نحوه و میزان استفاده از سوشال مدیاها ارائه می‌دهند.

زمان مطالعه: ۴ دقیقهراه اندازی کلینیک زیبایی مراحل مشخصی دارد که متقاضیان باید با آن آشنا شوند. زیرا احتمال موفقیت با داشتن طرح توجیه‌ای مناسب افزایش می‌یابد.

زمان مطالعه: ۴ دقیقهدانه شاهدانه مغز مغذی محسوب شده که حاوی مقادیر قابل توجه‌ای پروتئین و فیبر است که به سلامت بدن کمک می‌کند. بذر شاهدانه در رژیم گیاهخواری اهمیت زیادی دارد.

زمان مطالعه: ۴ دقیقهانتخاب غذای مفید برای قلب به سلامت عروق و قلب کمک کرده و مانع جدی از تصلب شرائین و سکته قلبی می‌شود. ۱۲ دسته غذایی معرفی برای قلب مفیدند.

زمان مطالعه: ۵ دقیقهدیابت چیست؟ دیابت شیرین یا بیماری قند خون مشکلی متابولیسمی است که بدن توانایی جذب قند خون را از دست داده و قند بالا عوارض جدی برای اندام‌های حیاتی بدن دارد.

زمان مطالعه: ۲ دقیقهمیزان خواب یک انسان در سنین و شرایط گوناگون اعداد مختلفی می‌باشد. اگر شما احساس خستگی می‌کنید احتمالا دچار کم خوابی مفرط هستید.

زمان مطالعه: ۳ دقیقهدین مبین اسلام توجه ویژه‌ای به سلامت افراد دارد و اولویت با حفظ جان افراد می‌باشد. بیماری کرونا که ناشی از ویروس کوید ۱۹ می‌باشد، ارتباط مستقیمی با ایمنی بدن دارد. با توجه به شیوع گسترده این ویروس در ایران نگرانی های زیادی در این زمینه وجود دارد.

زمان مطالعه: ۲ دقیقهکرونا ویروس جدید (COVID-19) که برای اولین بار در اوایل دی ماه ۹۸ در چین مشاهد شد، این روزها فراگیر شده و به طور گسترده وارد ایران شده است. ویروس COVID-19 d یک ویروس جدیدی است که فعلا درمان یا واکسن قطعی ندارد. این ویروس به شدت مشکلات حاد تنفسی ایجاد می‌کند. به همین دلیل…