پیاده روی روزانه

پیاده روی روزانه و کفش متناسب با آن

پیاده روی روزانه یکی از ورزش‌های ایده‌آل برای کاهش وزن و حفظ تناسب اندام است. پیاده‌روی از آن جهت مورد اقبال عموم افراد جامعه قرار گرفته که ورزشی کم هزینه محسوب می‌شود و بدون نیاز به تجهیزات پرهزینه ورزشی قابل انجام است. البتّه باید توجه داشت که پیاده‌روی بدون کفش مناسب می‌تواند عوارض بدی را…

ضرب‌المثل‌های دیجیتالی

ضرب‌المثل‌های دیجیتالی

امروزه زندگی در فضای مجازی گسترش بسیاری پیدا کرده است. حضور در چنین فضاهایی نیازمند آموزش و فرهنگ‌سازی است. ضرب‌المثل‌های دیجیتالی می‌توانند علاوه بر سرگرمی و جذابیّت بسیاری از موضوعات اخلاقی را به ما یادآور شوند.

مراحل رابطه جنسی در مرد وزن

سیکل رابطه جنسی در مرد و زن

رابطه جنسی یکی از نیازهای هر دو جنس مرد و زن است. هرچند که در ایران به علّت سنت‌های خاص و محدودیت‌های مذهبی کمتر در رابطه با آن صحبتی می‌شود امّا در سالیان اخیر و با رشد رسانه‌های اجتماعی امکان اطلاع‌رسانی و آموزش بیشتر فراهم شده است.

تغییر طرز تفکر

تغییر طرز تفکر

تغییر طرز تفکر می‌تونه در بسیاری از موارد دیدگاه ما رو انسبت به خیلی موضوعات عوض کنه. تغییر دادن طرز تفکر کار خیلی سختی نیست فقط لازمه جهت نگاهمون را به موضوعات تغییر بدهیم، همین

سیمپسون ها

پیشگویی های واقعی سیمپسون ها

۳۰ سال از زمانی که اولین اپیزود از سریال کارتونی سیمپسون ها (The Simpsonns) می‌گذرد. در این سریال پیش‌بینی های زیادی در مورد آینده جهان شده است که مشهورترین آن‌ها انتخاب دونالد ترامپ به ریاست جمهوری آمریکا است.

رهبری و ویژگی‌های آن

رهبری در کسب و کارها

در تیم‌های استارتاپی، رهبری یکی از مشکلات اساسی می‌باشد. این قبیل از تیم‌ها که معمولا جوان هستند و از افراد فنّی تشکیل می‌شوند در حوزه رهبری چندان موفق نیستند. دلیل این موضوع هم این است که آن‌های به مهارت‌های نرم (Soft Skills) و رهبری تیمی به چشم یک مهارت اکتسابی نگاه نمی‌کنند.

انتقاد از دیگران

چگونه از دیگران انتقاد کنیم؟

انتقادپذیری و چگونگی انتقاد کردن از دیگران بسیار مهم است. این که چگونه دیگران را نقد کنیم که آن‌ها در مقابل ما جبهه نگیرند اهمیت بسیاری دارد. زیرا در کسب و کارها داشتن تفکر نقادانه می‌تواند ایده‌های جدیدی را به اعضای یک تیم کاری بدهد.